Zánět je špatný pro Váš mozek, tak pro Vaše tělo. Chia semínka jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou nutné pro přenos signálů mezi mozkovými buňkami. Borůvky a maliny jsou také známe pro podporu zdravých spojení mezi buňkami mozku.
Smícháme všechny ingredience kromě proteinového prášku, směs rozmixujeme do hladka na vysoký výkon. Poté lehce vmícháme protein.
Zdroj: prevention.com
Hroznové Smoothie Jahodové Smoothie s kiwi Smoothie piňacolada Smoothie s arašídovým máslem Sladké prázdninové smoothie Výborné detoxikační smoothie Jablečné Smoothie Smoothie s kiwi Pomerančové Smoothie se zázvorem Smoothie s Kaki
Naši partneři