Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Léčivé Smoothie Smoothie detox Chia ovocné smoothie Borůvkové Smoothie Čokoládové Smoothie Smoothie s borůvkami a zeleným čajem Zelené Smoothie Smoothie s čajem Matcha Zimní zelené Smoothie Grapefruit Smoothie
Naši partneři