Čokoládové smoothie s banánem
0.5455 hvězdiček z
11 hodnocení
Výborná proteinová bomba. Potřebujete nahodit, zasytit? Výborné je toto smoothie, která Vám dá vše, co potřebujete.
Ingredience pro přípravu receptu: Čokoládové smoothie s banánem
- 2 šálky voda popř. mléko, nebo jogurt - dle chuti
- 2 kopečky čokoládový protein
- 1 ks banán
- 1 šálek špenát
- 2 lžíce arašídové máslo
- 1 lžíce kakao nebo tmavý kakaový prášek
Postup pro přípravu receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka umixujeme. Dle chuti přidáváme vodu, mléko nebo jogurt. Popř. můžeme přidat pár kostek ledu. Ihned podáváme.
Tagy receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Mléko Bílý jogurt Protein Banán Špenát Arašídové máslo Kakao
Zdroj: menshealth.com
Diskuze k receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Další recepty
Detox Smoothie s kaki Okurkové Smoothie Fantastické jahodové Smoothie Jahodové Smoothie Smoothie s banánem a zázvorem Ovocné smoothie Krémové pomarančové smoothie Melounové Smoothie Jahodové Smoothie Smoothie z kiwi s granátovými zrnky