Čokoládové smoothie s banánem
Výborná proteinová bomba. Potřebujete nahodit, zasytit? Výborné je toto smoothie, která Vám dá vše, co potřebujete.
Ingredience pro přípravu receptu: Čokoládové smoothie s banánem
- 2 šálky voda popř. mléko, nebo jogurt - dle chuti
- 2 kopečky čokoládový protein
- 1 ks banán
- 1 šálek špenát
- 2 lžíce arašídové máslo
- 1 lžíce kakao nebo tmavý kakaový prášek
Postup pro přípravu receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka umixujeme. Dle chuti přidáváme vodu, mléko nebo jogurt. Popř. můžeme přidat pár kostek ledu. Ihned podáváme.
Tagy receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Mléko Bílý jogurt Protein Banán Špenát Arašídové máslo Kakao
Zdroj: menshealth.com
Diskuze k receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Další recepty
Ananasové čistící Smoothie Smoothie superhrdina Smoothie piňacolada Jahodové Smoothie s mangem a ovesnými vločkami Malinové Smoothie Třešňové Smoothie se skořicí Krémové pomarančové smoothie Hokkaido Smoothie s hruškou Celerovo jablečné smoothie Smoothie na povzbuzení