Velice chutné a osvěžující smoothie z melounu, mražených jahod, limetkové šťávy a máty. Je plný antioxidantů. Toto smoothie je výborné po cvičení. Časopis Journal smínil, že meloun může zmírnit po cvičení bolesti svalů a dokonce i zvýšit sportovní výkon.
Výživa (v jedné porci) 70 CAL, 2 g Pro, 18 g sacharidů, 3 g vlákniny, 13 g cukru, 0,5 g tuku, 0 g tuku sat, 5 mg sodíku
Všechny ingredience vložte do mixéru a dohladka umixujte. Postupně přidávejte limetkovou šťávu a vodu dle chuti. Ihned podávejte.
Limetka Červený vodní meloun Jahody Máta Limetková šťáva Ovocné smoothie Smoothie
Zdroj: prevention.com
Smoothie s banánem a zázvorem Malinové smoothie Banánové Smoothie s medem a chia semínky Grapefruit Smoothie Jahodové Mojito Smoothie Smoothie se skořicí Mandlové máslo a Matcha Smoothie Smoothie s ovesnými vločkami Smoothie na povzbuzení Avokádové Smoothie s čokoládou
Naši partneři