Regenerující smoothie nápoj. Lehký, výživný dodá celý den energii.
1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut
Oloupaný pomeranč rozdělejte na dílky, zbavte je bílých vláken a nakrájejte na kousky. Rajčátka omyjte a rozpulte. Všechny ingredience společně rozmixujte tyčovým nebo stojacím mixérem a na závěr dolijte minerálkou nebo pitnou vodou dle chuti. Konečnou sladkou chuť dolaďte lžičkou medu nebo osvěžte chuť citronovou šťávou nebo limetou.
Jestli chcete zvýšit vydatnost nápoje přidejte mandle nebo ořechy. Místo máty můžete použít jiné čerstvé bylinky.
Pomeranč Cherry rajčátka Máta Med Smoothie Ovocné smoothie Zeleninové smoothie
Čokoládové smoothie s kořenem maca Banánové smoothie s lesním ovocem Mrkvové smoothie Hvězdné smoothie Smoothie plné ovoce Smoothie s lesním ovocem a jogurtem Brokolicový smoothie se zeleným pepřem Smoothie pro energii Hruškové smoothie Skořicové Smoothie
Naši partneři