Toto Smoothie si nejlépe vychutnáte k snídani či svačině.
Do mixéru nejdříve hodíme pár kostek ledu, pak přidáme banán, bílý jogurt nebo cottage cheese, mléko, arašídové máslo a na oslazení javorový sirup nebo med. Všechny ingredience v mixéru rozmixujeme na hladké Smoothie s pěnou a přelijeme ho do sklenic.
Banán Bílý jogurt Mléko Arašídové máslo Ovocné smoothie Javorový sirup
Zdroj: dobruchut.sk
Zdravé smoothie z červené řepy Banánové Smoothie s burákovým máslem a želatinou Ranní zelené Smoothie Jablkové Smoothie se skořicí Smoothie s chutí jablkové koláče Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Jahodové smoothie s Goji Smoothie plné energie Borůvkové Smoothie s chorellou Smoothie mrkvový dort
Naši partneři