Kiwi obsahuje velké množství vitamínu C. Podporuje látkovou výměnu, zpevňuje cévy a žíly, posiluje imunitní systém a zlepšuje vidění. Dále konzumace kiwi přispívá ke zdravé funkci srdce a svalů, k růstu kostí, pomáhá při krvácení z dásní, parodontóze.
Do mixéru vložíme kiwi a banán a rozmixujeme. Pak přidáme tvaroh, promixujeme. Teď vločky a nakonec mléko. Podáváme.
Zdroj: dobruchut..sk
Jablkové Smoothie se skořicí Avokádové Smoothie Osvěžující grapefruitové smoothie s jahodami Jahodové Smoothie Bláznivé smoothie Borůvkové Smoothie Snadné zelené Smoothie Nektarinkové Smoothie Smoothie se špenátem Smoothie s borůvkami, malinami a jahody
Naši partneři