Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitamínů B1, B6 a E, železa a vápníku. Obsahují fosfor a lecitin.
Ovoce oloupeme a nakrájíme na kostičky. Dáme do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi. Vše důkladně rozmixujeme. Je-li potřeba naředíme mlékem. Smoothie nalijeme do sklenice.
Zdroj: dobruchut..sk
Žluté Smoothie plné vitamínů Smoothie s borůvkami a zeleným čajem Karamelové Macchiato Smoothie Osvěžující grapefruitové smoothie s jahodami Grepové Smoothie Banánové Smoothie Ovocné smoothie Vitamínové Smoothie Grepovo-banánové smoothie s mangem Nektarinkové Smoothie
Naši partneři