Špenátové smoothie s arašídovým máslem

0 hvězdiček z 8 hodnocení   
Špenátové smoothie s arašídovým máslem

Baby špenát

Obsahuje hlavně vit A, C.

Z minerálů a stopových prvků jsou nejvíce zastoupeny draslík, hořčík, sodík, vápník, železo, mangan a měď.

Ingredience pro přípravu receptu: Špenátové smoothie s arašídovým máslem

Na dvě porce:

  • 1/3 hrnku proteinového prášku
  • 1/3 zralého banánu
  • 1 hrnek baby špenátu
  • 2 lžičky arašídového másla
  • 8 mražených jahod
  • 1/3 hrnku mraženého manga
  • 1/2 hrnku studené vody

Postup pro přípravu receptu: Špenátové smoothie s arašídovým máslem

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké Smoothie. Nalijeme do sklenic.

Tagy receptu: Špenátové smoothie s arašídovým máslem

Proteinový prášek Banán Baby špenát Arašídové máslo Jahoda Mango

Zdroj: dobruchut.sk

Diskuze k receptu: Špenátové smoothie s arašídovým máslem

Další recepty

Borůvkové Smoothie s vanilkovým jogurtem Protizánětlivé Smoothie Jogurtové Smoothie s chia semínkem Smoothie s papayou Jahodové Smoothie Osvěžující letní smoothie plné vitamínu C Zelené Smoothie s banánem Borůvkové Smoothie Jahodovo-kokosové smoothie Smoothie s ovesnými vločkami

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.