Tropické Smoothie čistící
Pokud hledáte výživné a chránící pokožku Smoothie před poškozením sluncem, pak tato ananas-kurkuma směs je ideální pro Vás. Ananas má spoustu vitamínu C, který hraje docela velkou roli v podpoře tvorby kolagenu a celkové textury pokožky. Kurkuma pomáhá snižovat zarudnutí na kůži způsobené zánětem. A aby toho nebylo málo, udělá šťastnou za pomoci kapusty, která přidává velkou antioxidační podporu.
Ingredience pro přípravu receptu: Tropické Smoothie čistící
- 2 šálky kapusty
- 1/4 šálku koriandru
- 2 šálky neslazené kokosové vody
- 2 šálky nasekaného ananasu
- 1 šálek nasekaného manga
- šťáva z půlky citronu
- 1/2 lžičky mleté kurkumy
Postup pro přípravu receptu: Tropické Smoothie čistící
Kapustu, koriandr a kokosovou vodu rozmixujeme do hladka, pak přidáme ananas, mango, citronovou šťávu a kurkumu a vše promixujeme.
Tento recept je na dvě porce.
Tagy receptu: Tropické Smoothie čistící
Zdroj: prevention.com
Diskuze k receptu: Tropické Smoothie čistící
Další recepty
Kokosové Smoothie Mango - banánové smoothie Jablkové Smoothie se skořicí Jablkové Smoothie s arašídovým máslem Zelené smoothie s papričkami Jalapeno Detoxikační Smoothie s červenou řepou a mrkví Okurkové Smoothie Smoothie piňacolada Ananasové Smoothie Jogurtové Smoothie s chia semínkem