Studie zjistila, že ti, kteří konzumují nejvíce brukvovité zeleniny jako je špenát, kapusta, brokolice. Snížila svůj věk mozku o 1 až 2 roky.
Dáme všechny ingredience do mixéru a mixujeme do hladka.
Zdroj: prevention.com
Jogurtové Smoothie s broskvemi Oslnivé smoothie s mátovou příchutí Broskvové Smoothie s jogurtem a krémovým sýrem Zeleninové smoothie s mrkví a okurkou Smoothie se zeleným čajem a borůvky. Čokoládovoořechové smoothie Smoothie plné energie Zelené Smoothie s banánem Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Smoothie plné bobulovin
Naši partneři