Jste nastydlí? Zkuste toto zelené Smoothie na pomoc při uzdravení. Řepa je nálož s antioxidanty, jako je vitamin C, které mohou pomoci zvýšit váš imunitní systém. Lněný olej obsahuje omega-3 a omega-6 mastných kyselin; správná rovnováha těchto mastných kyselin je důležitá pro funkci mozku a zdravé srdce.
Do mixéru dáme zelí, vodu a pomeranč rozmixujeme do hladka. Pak přidáme ananas, řepu, citronovou šťávu a lněný olej a směs znovu rozmixujeme na pyré.
Zdroj: prevention.com
Chia ovocné smoothie Smoothie s jahodami a melounem Jahodovo-kokosové smoothie Elixír pro prevenci Zelené Smoothie s mandlovým mlékem Smoothie s maracujou, banánem a vanilkovou zmrzlinou Vitamínové smoothie Banánové smoothie s mlékem Smoothie jahoda-mango-banán s chilli Mandlovo-Borůvkovo-Banánové Smoothie
Naši partneři