Díky ananasu, hned máme vysokou dávku manganu, což je minerál, který je nezbytný pro tvorbu kostí a chrupavek a zdravou kůži.
Nejdříve rozmixujeme kapustu, mátu a kokosovou vodu do hladka. Pak přidáme ananas a limetkovou šťávu a směs znovu promixujeme.
Zdroj: prevention.com
Pomerančové Smoothie s jogurtem a ovesnými vločkami Jahodové Smoothie s kiwi Jahodové Mojito Smoothie Zeleninové smoothie s celerem Zelené Smoothie Mandlové Smoothie Jahodové Smoothie s banánem Smoothie Piňa colada Mangové smoothie s kurkumou Jahodové smoothie s kiwi
Naši partneři