Špenátové smoothie s arašídovým máslem
Baby špenát
Obsahuje hlavně vit A, C.
Z minerálů a stopových prvků jsou nejvíce zastoupeny draslík, hořčík, sodík, vápník, železo, mangan a měď.
Ingredience pro přípravu receptu: Špenátové smoothie s arašídovým máslem
Na dvě porce:
- 1/3 hrnku proteinového prášku
- 1/3 zralého banánu
- 1 hrnek baby špenátu
- 2 lžičky arašídového másla
- 8 mražených jahod
- 1/3 hrnku mraženého manga
- 1/2 hrnku studené vody
Postup pro přípravu receptu: Špenátové smoothie s arašídovým máslem
Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké Smoothie. Nalijeme do sklenic.
Tagy receptu: Špenátové smoothie s arašídovým máslem
Proteinový prášek Banán Baby špenát Arašídové máslo Jahoda Mango
Zdroj: dobruchut.sk
Diskuze k receptu: Špenátové smoothie s arašídovým máslem
Další recepty
Růžovo - zelené Smoothie Borůvkové Smoothie Smoothie se špenátem, arašídovým máslem a chia semínky Pomerančové Smoothie s jogurtem a ovesnými vločkami Žluté Smoothie plné vitamínů Tropické Smoothie Jahodové Smoothie Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou Smoothie na večer