Zelené Smoothie plné chuti máty, jablka, citronu a zázvoru, plus další náboj železa a vápníku v podobě kapusty.
Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme na velmi hladké Smoothie.
Nalijeme do poloviny sklenice a přidáme střední vrstvu, dolijeme zbylou polovinu sklenice.
Ozdobíme ořechy, semeny, kokosem a ovocem.
Banán Jablko Zázor Citron Mandarinka Kokos Máta Ovesné vločky Kapusta Spirulina Quinoa Chia semínka Semena Ořechy
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Vanilkové Smoothie s zeleným čajem Ananasové smoothie Smoothie se špenátem, arašídovým máslem a chia semínky Smoothie Tutti-fruity Mojito smoothie Smoothie s mangem Jahodové Smoothie se zázvorem Broskvovo, banánové smoothie s čerstvým zázvorem Pomerančové Smoothie s mrkví a banánem Mango smoothie s chlorellou
Naši partneři