Banány poskytují přirozeně sladkou chuť , stejně jako draslík, hořčík a vlákninu. Oves a kešu máslo zas více vlákniny, manganu, zdravé tuky a bílkoviny, zatímco špenát dodává zdravou dávku vitamínů K, A, vápníku a železa. Nejlépe zakončíme přidáním troškou protizánětlivé skořice, a máme vyváženou náhradu za jídlo kdykoliv během dne.
Smícháme všechny ingredience v mixéru a rozmixujeme na hladké Smoothie.
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Krémové Macha Smoothie Osvěžující melounovo - jahodové smoothie Avokádovo-jahodové smothie Kapustovo, limetkové smoothie s kokosovou vodou Ultra čistící smoothie Smoothie na večer Broskvové Smoothie Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Smoothie se skořicí Zelené Mojito Smoothie
Naši partneři