Snídaňové Smoothie
Jezte snídani jako král! Tento recept je rychlý a zdravý, plnicí plnou funkci snídaně nebo svačiny. Budete nabitý energií a lépe se zaměříte na to, co musíte udělat!
Ingredience pro přípravu receptu: Snídaňové Smoothie
- 1 1/2 šálku mandlového mléka
- 1/2 hrnku ovesných vloček
- 1/2 hrnku jahod
- 1/4 šálku borůvek
- 2 klementýnky oloupané
- 1 jablko zbavíme jadřince a nakrájíme
- 1/2 avokáda oloupeme a nakrájíme na kostičky
- 2 lžíce lněného semínka
- 1 1/2 lžíce medu
- 1 lžíce kokosového oleje
- 1 lžíce chia semínek
Postup pro přípravu receptu: Snídaňové Smoothie
V mixéru smícháme mandlové mléko, ovesné vločky, jahody, borůvky, klementýnky, jablko, avokádo, lněné semínko, med, kokosový olej a Chia semínka dohromady, rozmixujeme do hladka 30 až 60 sekund.
Tagy receptu: Snídaňové Smoothie
Mandlové mléko Ovesné vločky Jahody Borůvka Jablko Avokádo Lněné semínko Med Chia semínka Kokosový olej
Zdroj: allrecipes.com
Diskuze k receptu: Snídaňové Smoothie
Další recepty
Smoothie s hroznovým vínem a petrželkou Mrkvové Smoothie Citronové Smoothie Jahodové Smoothie s mangem a ovesnými vločkami Banánové smoothie Léčivé Smoothie Meruňkovo banánové smoothie Meruňkové Smoothie s chia semínky Pomerančové Smoothie s mrkví a banánem Raní malinové smoothie