Šťavnaté borůvky v tomto Smoothie nahradí plně cukr, koktejl bude přirozeně sladký a zdravější.
Smícháme 1 šálek mléka, borůvky, banán a vanilkový extrakt. Mixujeme po dobu 20 až 30 sekund do hladka. Přidáme ¼ šálku zbylého mléka ještě chvilku mixujeme..
Zdroj: prevention.com
Smoothie před tréninkem Jahodové Smoothie s banánem Smoothie s včelím pylem Malinové smoothie Hokkaido Smoothie s hruškou Mandlovo-Borůvkovo-Banánové Smoothie Nektarinkové Smoothie Smoothie s červenou řepou Výborná malinová snídaně Smoothie Tutti-fruity
Naši partneři