Smoothie z dýně hokkaido a hrušky.
Z dýně odřízneme asi 1/3, kterou očistíme od jadérek a slupky. Pak dýni nařízneme na měsíčky a upečeme v troubě 10 minut.
Upečené, vychlazené kousky nařežeme na kostky. Hrušku dáme do mixéru spolu s dýní, jogurtem a mlékem. Přidáme skořici a javorový sirup.
Rozmixujeme do hladka.
Dýně hokkaido Hruška Mléko Bílý jogurt Javorový sirup Skořice
Zdroj: dobruchut.sk
Mango v ječmeni Smoothie s mangem Zelené Smoothie Banánové smoothie s lesním ovocem Pomerančové Smoothie Macha bananove smoothie s mangem a kakaem Ovocné mrazivé Smoothie Skořicové Smoothie s banánem Mrkvové Smoothie Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou
Naši partneři