Avokádo je bohaté na vitamín E, kdy bylo prokázáno, že pomáhají snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby. A špenát pro mozek podporující omega-3, který pomůže načerpat železnou zásobu.
Všechny ingredience smícháme a mixujeme 1-2 minuty na hladké pyré.
Zdroj: prevention.com
Výživné zelené smoothie Smoothie s borůvkami a zeleným čajem Smoothie s ovesnými vločkami Smoothie ze sladkých brambor a zázvoru Smoothie čokoládový koláč Mražené jahodové Smoothie Lahodné smoothie Smoothie ananas s kiwi Super smoothie s mangem Rajčatovo-pomerančové smothie s mátou
Naši partneři