Avokádo je bohaté na vitamín E, kdy bylo prokázáno, že pomáhají snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby. A špenát pro mozek podporující omega-3, který pomůže načerpat železnou zásobu.
Všechny ingredience smícháme a mixujeme 1-2 minuty na hladké pyré.
Zdroj: prevention.com
Mangové Smoothie Pomerančové Smoothie s chia semínkem Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Anti - zánětlivé Smoothie Smoothie s chutí zázvoru Melounové smoothie Zelené Smoothie s avokádem Smoothie s mladou kopřivou Hruškové Smoothie Jahodové smoothie s vanilkovým pudinkem
Naši partneři