Avokádo je bohaté na vitamín E, kdy bylo prokázáno, že pomáhají snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby. A špenát pro mozek podporující omega-3, který pomůže načerpat železnou zásobu.
Všechny ingredience smícháme a mixujeme 1-2 minuty na hladké pyré.
Zdroj: prevention.com
Smoothie s citronem a borůvkami Smoothie s ovesnými vločkami a skořicí Chia v ovoci Smoothie s borůvkami, malinami a jahody Smoothie na imunitu Smoothie čokoládový koláč Mango v ječmeni Hokkaido Smoothie s hruškou Smoothie se skořicí Čokoládové smoothie s banánem a konopným semínkem
Naši partneři