Avokádo je bohaté na vitamín E, kdy bylo prokázáno, že pomáhají snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby. A špenát pro mozek podporující omega-3, který pomůže načerpat železnou zásobu.
Všechny ingredience smícháme a mixujeme 1-2 minuty na hladké pyré.
Zdroj: prevention.com
Mléčné smoothie s mangem Smoothie s včelím pylem Mandlové Smoothie s červenou řepou a rebarborou Sladké prázdninové smoothie Slaďoučké smoothie Super smoothie s mangem Smoothie s lesními plody a seminky Banánové Smoothie s jogurtem Krémové pomarančové smoothie Ananasové čistící Smoothie
Naši partneři