Jahodovo-mangové smoothie s vanilkvým proteinem
Smoothie, které doplní energii po cvičení.
Ingredience pro přípravu receptu: Jahodovo-mangové smoothie s vanilkvým proteinem
Na dvě porce:
- 1/3 hrku vanilkového proteinu
- 1/3 zralého banánu
- 5 lístků baby špenátu
- 1 lžíce arašídového másla
- 4 ks mražených jahod
- 1 ks mraženého manga
- 1/2 hrnku studené vody
Postup pro přípravu receptu: Jahodovo-mangové smoothie s vanilkvým proteinem
Do mixéru nalijeme vodu, přidáme protein, banán, špenát, arašídové máslo, jahody, mango a vše spolu rozmixujeme na krémové Smoothie, které rozlijeme do sklenic a podáváme.
Tagy receptu: Jahodovo-mangové smoothie s vanilkvým proteinem
Vanilkový protein Banán Baby špenát Arašídové máslo Jahoda Mango
Zdroj: dobruchut..sk
Diskuze k receptu: Jahodovo-mangové smoothie s vanilkvým proteinem
Další recepty
Snídaňové Smoothie s kakaovými boby Citrusové smoothie s kurkumou Špenátové smoothie pro krásnou postavu Avokádové Smoothie s hroznem Pomerančové Smoothie s jogurtem a ovesnými vločkami Vitaminová bomba pro zdraví Čokoládové Smoothie s mandlovým mlékem a vločkami Smoothie s kiwi a řeřichou Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou Výživné zelené smoothie