Smoothie papaya potěšení

0.6 hvězdiček z 10 hodnocení   
Smoothie papaya potěšení

Napomáhá uklidnit podrážděnou pokožku.
Tato směs je bohatá na antioxidační vitaminy A, C, a E a zdravé tuky z lněného olej, který pomáhá při hydrataci. Papája obsahuje enzymy papain a chymopapain, které snižují zánět.   

Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie papaya potěšení

Rozpis na dvě porce:

  • 1 šálek mandlového mléka
  • 2 šálky nahrubo nasekané papayi
  • 3/4 šálku nahrubo nasekané čerstvé nebo mražené mango
  • 2 lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy
  • 2 lžičky mletého zázvoru
  • 1 lžička lněného oleje
  • 1/4 lžičky vanilkového extraktu
  • 1/8 lžičky mleté skořice
  • 1/8 lžičky jemně nastrouhané citrónové kůry
  • 5 kapek stevie
  • 1 šálek kostek ledu

Postup pro přípravu receptu: Smoothie papaya potěšení

Smícháme všechny přísady v mixéru na vysoké otáčky rozmixujeme až je hladké a krémové, asi minutku.

Tagy receptu: Smoothie papaya potěšení

Mandlové mléko Papaya Mango Skořice Lněný olej

Zdroj: prevention.com

Diskuze k receptu: Smoothie papaya potěšení

Další recepty

Ananasové Smoothie zmrzlina Opravdu zelené Smoothie Smoothie plné energie Skořicové Smoothie Smoothie ze sladkých brambor a zázvoru Broskvové Smoothie s jogurtem a krémovým sýrem Tropické Smoothie Zelené Smoothie na hubnutí Jahodové Smoothie Ovocné superfood ranní smoothie

Naši partneři

  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.