Smoothie papaya potěšení
0.5455 hvězdiček z
11 hodnocení
Napomáhá uklidnit podrážděnou pokožku.
Tato směs je bohatá na antioxidační vitaminy A, C, a E a zdravé tuky z lněného olej, který pomáhá při hydrataci. Papája obsahuje enzymy papain a chymopapain, které snižují zánět.
Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie papaya potěšení
Rozpis na dvě porce:
- 1 šálek mandlového mléka
- 2 šálky nahrubo nasekané papayi
- 3/4 šálku nahrubo nasekané čerstvé nebo mražené mango
- 2 lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy
- 2 lžičky mletého zázvoru
- 1 lžička lněného oleje
- 1/4 lžičky vanilkového extraktu
- 1/8 lžičky mleté skořice
- 1/8 lžičky jemně nastrouhané citrónové kůry
- 5 kapek stevie
- 1 šálek kostek ledu
Postup pro přípravu receptu: Smoothie papaya potěšení
Smícháme všechny přísady v mixéru na vysoké otáčky rozmixujeme až je hladké a krémové, asi minutku.
Tagy receptu: Smoothie papaya potěšení
Zdroj: prevention.com
Diskuze k receptu: Smoothie papaya potěšení
Další recepty
Malinové smoothie Smoothie s citronem a borůvkami Osvěžující smoothie s ananasem a mátou Zdravé zelené Smoothie Malinovo vanilkové Smoothie Smoothie s jahodami a melounem Smoothie plné ovoce Smoothie pro popelku Mandlové Smoothie s mandarinkou Smoothie broskvový krém