Banánové smoothie s mlékem

Výborné banánové smoothie, které je vhodné jako svačinka během dne. 

Banány jsou zdrojem draslíku, který je nezbytný pro správnou funkci svalů a nervů a také napomáhá udržení normálního krevního tlaku a podporuje odvodňování. Jsou bohatým zdrojem Vitamínu A, Vitamínů skupiny B i Vitamínu C. Zralé banány také obsahují velké množství přírodního cukru, který se rychle vstřebá do krevního oběhu a tím slouží jako rychlé doplnění energie.

Připravený rozkrájený banán nasypejte do mixéru. Postupně přidejte vanilkový cukr, mléko dle chuti a vše důkladně promixujte. Nakonec smoothie ozdobte skořicí.