Kiwi obsahuje velké množství vitamínu C. Podporuje látkovou výměnu, zpevňuje cévy a žíly, posiluje imunitní systém a zlepšuje vidění. Dále konzumace kiwi přispívá ke zdravé funkci srdce a svalů, k růstu kostí, pomáhá při krvácení z dásní, parodontóze.
Do mixéru vložíme kiwi a banán a rozmixujeme. Pak přidáme tvaroh, promixujeme. Teď vločky a nakonec mléko. Podáváme.
Zdroj: dobruchut..sk
Smoothie s kávou a čokoládou Smoothie detox Skořicové Smoothie s banánem Čokoládovoořechové smoothie Borůvkové smoothie Borůvkové Smoothie Smoothie s banánem a mandlovým máslem Dopamin delight Smoothie Smoothie s melounem Kapustovo, limetkové smoothie s kokosovou vodou
Naši partneři