Borůvky
Obsahují antioxidanty, bioflavonoidy, karotenoidy, provitamín A, vitamín C, vitamíny skupiny B a ovocné cukry.
Zlepšují imunitu, pomáhají při průjmech a jiných střevních onemocnění, pomáhají odvodňování těla.
Z pomerančů odšťavníme šťávu a nalijeme ji do mixéru. Přidáme mražené borůvky, led a popřípadě trochu medu.
Vše rozmixujeme a hotové Smoothie nalijeme do vysokých sklenic. Ozdobíme plátky pomerančů a podáváme vychlazené.
Zdroj: dobruchut..sk
Okurkové smoothie s limetkou Smoothie s chutí zázvoru Zelené Smoothie s banánem Jahodové smoothie s kiwi Banánovo-meruňkové Smoothie Hruškové smoothie Zelené Smoothie Smoothie broskvový krém Snadné zelené Smoothie Banánovo-skořicové Smoothie
Naši partneři