Borůvky
Obsahují antioxidanty, bioflavonoidy, karotenoidy, provitamín A, vitamín C, vitamíny skupiny B a ovocné cukry.
Zlepšují imunitu, pomáhají při průjmech a jiných střevních onemocnění, pomáhají odvodňování těla.
Z pomerančů odšťavníme šťávu a nalijeme ji do mixéru. Přidáme mražené borůvky, led a popřípadě trochu medu.
Vše rozmixujeme a hotové Smoothie nalijeme do vysokých sklenic. Ozdobíme plátky pomerančů a podáváme vychlazené.
Zdroj: dobruchut..sk
Vitaminová bomba pro zdraví Smoothie s jahodami a chia Zelená síla v Smoothie Smoothie s čajem Matcha Borůvkové Smoothie Kapustovo, limetkové smoothie s kokosovou vodou Kapustové banánové smoothie Meruňkové Smoothie s chia semínky Jahodovo-mangové smoothie s vanilkvým proteinem Zelené Smoothie s mangem
Naši partneři