Smoothie s jahodami a chia

0.1 hvězdiček z 20 hodnocení   
Smoothie s jahodami a chia

Svěží Smoothie s jahodami, banánem a chia semínky.  Jeden z jednoduchých receptů na vydatnou snídani či svačinu plné chuti.

Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s jahodami a chia

  • 2 zmrazené banány
  • 1/2 šálku jahod čerstvé nebo mražené
  • 2-3 lžíce vody
  • 2 lžíce chia semínek
  • 1/2 šálku mandlového mléka
  • vanilka

Na ozdobu:

Postup pro přípravu receptu: Smoothie s jahodami a chia

Připravíme Chia pudink smícháním Chia semen, mandlového mléka a vanilky. Dobře promícháme, necháme aby vznikl gelový pudink.

Smícháme banány a jahody v mixéru, přidáme vodu a rozmixujeme dokud není krémová konzistence.

Smícháme pudink a Smoouthie posypeme oblíbenou variací.

Tagy receptu: Smoothie s jahodami a chia

Banán Jahoda Mandlové mléko Chia semínka Vanilka

Zdroj: rawfoodrecipes.com

Diskuze k receptu: Smoothie s jahodami a chia

Další recepty

Chia v ovoci Jablkové Smoothie se skořicí Jablkovo banánové smoothie Osvěžující melounové smoothie Třešňové smoothie Smoothie ze sladkých brambor a zázvoru Jahodové Smoothie Letní smoothie Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou Citrónový cheesecake Smoothie

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.