Smoothie s jahodami a chia
0.0741 hvězdiček z
27 hodnocení
Svěží Smoothie s jahodami, banánem a chia semínky. Jeden z jednoduchých receptů na vydatnou snídani či svačinu plné chuti.
Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s jahodami a chia
- 2 zmrazené banány
- 1/2 šálku jahod čerstvé nebo mražené
- 2-3 lžíce vody
- 2 lžíce chia semínek
- 1/2 šálku mandlového mléka
- vanilka
Na ozdobu:
Postup pro přípravu receptu: Smoothie s jahodami a chia
Připravíme Chia pudink smícháním Chia semen, mandlového mléka a vanilky. Dobře promícháme, necháme aby vznikl gelový pudink.
Smícháme banány a jahody v mixéru, přidáme vodu a rozmixujeme dokud není krémová konzistence.
Smícháme pudink a Smoouthie posypeme oblíbenou variací.
Tagy receptu: Smoothie s jahodami a chia
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Diskuze k receptu: Smoothie s jahodami a chia
Další recepty
Zelené božské Smoothie Perníkové Smoothie Tomatové Smoothie Rajčatovo-okurkové Smoothie Jahodové Smoothie s banánem Smoothie s mraženými borůvkami Smoothie s banánem a zázvorem Meruňkovo-mangové smoothie Smoothie s kešu máslem a borůvky Banánovo - brokolicové Smoothie