Červená řepa
Obsahuje sodík, draslík, vápník, hořčík. Důležitý je obsah rostlinných barviv, antokyanů, zabraňujících křehkosti cév.
Z vitamínů obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a další.
Červenou řepu, banán i zázvor oloupeme. Nakrájíme na menší kousky vložíme do mixéru a zalijeme studenou vodou. Rozmixujeme Smoothie o trochu déle, protože řepa je dost tvrdá, po pár minutách je Smoothie hladké a připravené k pití.
Zdroj: dobruchut.sk
Smoothie se skořicí Mojito smoothie Meruňkové Smoothie s chia semínky Meruňkovo - Mangové Smoothie Smoothie s červenou řepou Smoothie s červenou řepou Osvěžující smoothie zmrzlinka Limetkové Smoothie s jogurtem Skořicové Smoothie s banánem Hroznové Smoothie
Naši partneři