Kvalitní nálož vitamínu C hned po ránu.
Pomeranč rozkrojíme na dvě poloviny. Z jedné vymačkáme šťávu a druhou rozebereme na měsíčky, zbavíme slupky a nadrobno nakrájíme.
Do mixéru nalijeme šťávu, dužinu i kůru z pomeranče. Přidáme nakrájený banán, jogurt a vanilkový extrakt. Rozmixujeme na hladké a krémové Smoothie.
Zdroj: dobruchut.sk
Smoothie plné energie Smoothie s čokoládovou zmrzlinou a banánem Smoothie z červené řepy Jahodové Smoothie Smoothie pro energii Brusinkové smoothie Smoothie s papayou Sladké smoothie Banánovo-papájový krém s chia semínky Broskvové Smoothie
Naši partneři