Kvalitní nálož vitamínu C hned po ránu.
Pomeranč rozkrojíme na dvě poloviny. Z jedné vymačkáme šťávu a druhou rozebereme na měsíčky, zbavíme slupky a nadrobno nakrájíme.
Do mixéru nalijeme šťávu, dužinu i kůru z pomeranče. Přidáme nakrájený banán, jogurt a vanilkový extrakt. Rozmixujeme na hladké a krémové Smoothie.
Zdroj: dobruchut.sk
Zelená síla v Smoothie Mražené jahodové Smoothie Jabkovo-mrkvové Smoothie se zázvorem Smoothie s papayou Elixír dobré nálady Anti - zánětlivé Smoothie Smoothie třešňový výbuch Smoothie před tréninkem Ananasové Smoothie zmrzlina Mandlové Smoothie
Naši partneři