Kvalitní nálož vitamínu C hned po ránu.
Pomeranč rozkrojíme na dvě poloviny. Z jedné vymačkáme šťávu a druhou rozebereme na měsíčky, zbavíme slupky a nadrobno nakrájíme.
Do mixéru nalijeme šťávu, dužinu i kůru z pomeranče. Přidáme nakrájený banán, jogurt a vanilkový extrakt. Rozmixujeme na hladké a krémové Smoothie.
Zdroj: dobruchut.sk
Smoothie s jahodami a chia Hvězdné Smoothie Smoothie s kiwi a ovesnými vločky Zelené Smoothie s banánem Zeleninové Smoothie Ovocné Smoothie s proteinem Zelené smoothie na snídani Smoothie s mangem Dopamin delight Smoothie Pomerančové Smoothie
Naši partneři