Kvalitní nálož vitamínu C hned po ránu.
Pomeranč rozkrojíme na dvě poloviny. Z jedné vymačkáme šťávu a druhou rozebereme na měsíčky, zbavíme slupky a nadrobno nakrájíme.
Do mixéru nalijeme šťávu, dužinu i kůru z pomeranče. Přidáme nakrájený banán, jogurt a vanilkový extrakt. Rozmixujeme na hladké a krémové Smoothie.
Zdroj: dobruchut.sk
Ovocné Smoothie s proteinem Hvězdné smoothie Jablkovo banánové smoothie Pomerančové Smoothie s chia semínkem Smoothie ze žlutého melounu Cantaloupe Smoothie ranní probuzení Broskvové Smoothie s jogurtem a krémovým sýrem Smoothie se zeleným čajem a borůvky. Meruňkové Smoothie s chia semínky Banánové smoothie s lesním ovocem
Naši partneři