Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Špenátové smoothie pro krásnou postavu Avokádové Smoothie s hroznem Osvěžující melounové smoothie Smoothie s čajem Matcha Malinové smoothie Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Smoothie s červenou řepou Nektarinkové Smoothie Perníkové Smoothie Zelené smoothie na snídani
Naši partneři