Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Tropické Smoothie Brusinkové Smoothie s jogurtem Výborné ovocné smoothie Čistící smoothie Kokosové Smoothie Smoothie s arašídovým máslem Zdravé smoothie Jahodové Smoothie Ananasové Smoothie zmrzlina Banánové Smoothie s medem a chia semínky
Naši partneři