Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Banánové Smoothie s kávou Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Nektarinkové Smoothie Banánovo-meruňkové Smoothie Smoothie plné energie Banánové Smoothie s jogurtem Mandlové piňa Smoothie Vitamínové smoothie Anti - zánětlivé Smoothie Smoothie s borůvkami, malinami a jahody
Naši partneři