Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Tropické Smoothie Smoothie ananasové mojito Hodně zelené Smoothie Smoothie s banánem a zázvorem Avokádové Smoothie Ananasové čistící Smoothie Zelené Smoothie Pomerančové Smoothie s chia semínkem Pikantní zelené Smoothie Mrkvové smoothie
Naši partneři