Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Zelené smoothie Jahodové Smoothie s řepou Mrkvové Smoothie s mangem Zimní citrusové smoothie Čokoládové bombové Smoothie Vanilkové Smoothie s zeleným čajem Malinové Smoothie Výživné zelené smoothie Smoothie Tutti-fruity Broskvové smoothie
Naši partneři