Zánět je špatný pro Váš mozek, tak pro Vaše tělo. Chia semínka jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou nutné pro přenos signálů mezi mozkovými buňkami. Borůvky a maliny jsou také známe pro podporu zdravých spojení mezi buňkami mozku.
Smícháme všechny ingredience kromě proteinového prášku, směs rozmixujeme do hladka na vysoký výkon. Poté lehce vmícháme protein.
Zdroj: prevention.com
Oslnivé smoothie Malinové smoothie Krémové Macha Smoothie Broskvové Smoothie Hruškové Smoothie s ovesnými vločkami Smoothie s banánem a zázvorem Smoothie s chutí jablkové koláče Smoothie s lesním ovocem Mango Smoothie Výborné zdravé smoothie
Naši partneři