Jogurtové Smoothie s broskvemi
Broskve jsou plné minerálů a vitamínů jako například draslíku, vápníku, sodíku, železa,zinku, hořčíku a niacinu, které pozitivně působí na duševní pohodu člověka.
Z vitamínů pak například provitamin A, vitamin C a vitamin B3.
Ingredience pro přípravu receptu: Jogurtové Smoothie s broskvemi
Na dvě porce:
- 180 ml bílého jogurtu
- 1 lžíce medu
- 2 broskve
- 14 kostek ledu
Postup pro přípravu receptu: Jogurtové Smoothie s broskvemi
Nejdříve v mixéru rozmixujeme kostky ledu. Pak přidáme bílý jogurt, med a na kostičky nakrájené oloupané broskve. Vše spolu pořádně rozmixujeme a hotové Smoothie rozlijeme do sklenic.
Tagy receptu: Jogurtové Smoothie s broskvemi
Zdroj: dobruchut..sk
Diskuze k receptu: Jogurtové Smoothie s broskvemi
Další recepty
Kokosové Smoothie Mandlové Smoothie s mandarinkou Grapefruit Smoothie Hroznové Smoothie Smoothie s červenou řepou a špenátem Čokoládové Smoothie s jahodami Smoothie jahoda-mango-banán s chilli Jablkovo banánové smoothie Citrónový cheesecake Smoothie Detox Smoothie s kopřivou