Smoothie na doplnění energie po cvičení nebo po probuzení na snídani.
Nejprve ovoce oloupeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme alespoň na hodinu do mrazničky. Pak v mixéru smícháme jogurt, mandlové mléko, zamrzlé ovoce, vanilkový extrakt, stévia, limetovou šťávu, baby špenát a protein. Vzniklé Smoothie nalijeme do sklenic.
Bílý jogurt Mandlové mléko Banán Mango Stévie Limetková šťáva Baby špenát Vanilkový protein
Zdroj: dobruchut..sk
Smoothie s kešu máslem a borůvky Smoothie před tréninkem Čokoládové Smoothie Jahodovo-banánové smoothie Mango v ječmeni Jahodové smoothie s Goji Hlavní jídlo - smoothie Tropické Smoothie Jahodové Smoothie Opravdu zelené Smoothie
Naši partneři