Smoothie na doplnění energie po cvičení nebo po probuzení na snídani.
Nejprve ovoce oloupeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme alespoň na hodinu do mrazničky. Pak v mixéru smícháme jogurt, mandlové mléko, zamrzlé ovoce, vanilkový extrakt, stévia, limetovou šťávu, baby špenát a protein. Vzniklé Smoothie nalijeme do sklenic.
Bílý jogurt Mandlové mléko Banán Mango Stévie Limetková šťáva Baby špenát Vanilkový protein
Zdroj: dobruchut..sk
Jablečné Smoothie Smoothie s lesním ovocem Čokoládové Smoothie Čokoládové Smoothie s jahodami Rychlé jahodové Smoothie Smoothie s kiwi Hvězdné smoothie Oslnivé smoothie Bobulové Smoothie Mango v ječmeni
Naši partneři