Smoothie na doplnění energie po cvičení nebo po probuzení na snídani.
Nejprve ovoce oloupeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme alespoň na hodinu do mrazničky. Pak v mixéru smícháme jogurt, mandlové mléko, zamrzlé ovoce, vanilkový extrakt, stévia, limetovou šťávu, baby špenát a protein. Vzniklé Smoothie nalijeme do sklenic.
Bílý jogurt Mandlové mléko Banán Mango Stévie Limetková šťáva Baby špenát Vanilkový protein
Zdroj: dobruchut..sk
Banánovo - kokosové Smoothie Zelené Smoothie s banánem Banánové smoothie s lesním ovocem Protizánětlivé Smoothie Voňavé pomerančové smoothie s vanilkou Výborné detoxikační smoothie Smoothie piňacolada Zázvorové Smoothie s banánem Smoothie plné energie Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou
Naši partneři