Zdravé malinové Smoothie s avokádem a chia semínky.
Chia semínka namočíme do 1 dl kokosového mléka a dáme na noc do lednice. Ráno maliny propláchneme a avokádo očistíme a zbavíme pecky. Dáme do mixéru nalijeme kokosové mléko, avokádo, maliny a kokosové mléko s chia semínky vše dobře rozmixujeme. Ozdobíme větvičkou meduňky a malinami a máme k snídani skleničku pro zdraví.
Zdroj: dobruchut.sk
Brusinkové Smoothie s jogurtem Snídaňové smoothie s mangem, mandlemi a medem Smoothie s jahodou a Goji Mandlové Smoothie Broskvové krémové smoothie Banánovo-papájový krém s chia semínky Vitaminová bomba pro zdraví Smoothie s kiwi a ovesnými vločky Smoothie se špenátem Jahůdkovo-borůvkové smoothie
Naši partneři