Rajčata jsou skvělými ingrediencemi pro zdravé smoothie, protože obsahují hodně antioxidantů. Rajčata obsahují mimo jiné například biotin, který prospívá pokožce, vlasům i nehtům. Mají nízkou energetickou hodnotu. Podporují tvorbu hemoglobinu, posilují srdce. Rajčata také obsahují látku zvanou tyramin, jež vyvolává zlepšení nálady. Výborné jako svačinka.
Veškeré ingredience důkladně omyjte. nakrájejte na kousky a postupně mixujte. Nakonec přidáte dle chuti pálivou omáčku a kousky ledu. Vše rozmixujte.
Celer Rajčata Rajčatová šťáva Jablečná šťáva Mrkev Pálivá omáčka Zeleninové smoothie Smoothie
Mango - banánové smoothie Brokolicový smoothie se zeleným pepřem Špenátové Smoothie s limetou a vanilkovým jogurtem Banánové smoothie s mlékem Mojito smoothie Smoothie s arašídovým máslem Krémové pomarančové smoothie Zelené Smoothie Citrusové smoothie s kurkumou Smoothie s mandarinkou
Naši partneři