Rajčata jsou skvělými ingrediencemi pro zdravé smoothie, protože obsahují hodně antioxidantů. Rajčata obsahují mimo jiné například biotin, který prospívá pokožce, vlasům i nehtům. Mají nízkou energetickou hodnotu. Podporují tvorbu hemoglobinu, posilují srdce. Rajčata také obsahují látku zvanou tyramin, jež vyvolává zlepšení nálady. Výborné jako svačinka.
Veškeré ingredience důkladně omyjte. nakrájejte na kousky a postupně mixujte. Nakonec přidáte dle chuti pálivou omáčku a kousky ledu. Vše rozmixujte.
Celer Rajčata Rajčatová šťáva Jablečná šťáva Mrkev Pálivá omáčka Zeleninové smoothie Smoothie
Jahodové Smoothie s avokádem Osvěžující grapefruitové smoothie s jahodami Dýňové Smoothie Zelené Smoothie s ovocem Smoothie s jahodami a melounem Zelené snídaňové Smoothie Smoothie s proteinem Smoothie ananasové mojito Smoothie se skořicí Mandlové Smoothie
Naši partneři