Rajčata jsou skvělými ingrediencemi pro zdravé smoothie, protože obsahují hodně antioxidantů. Rajčata obsahují mimo jiné například biotin, který prospívá pokožce, vlasům i nehtům. Mají nízkou energetickou hodnotu. Podporují tvorbu hemoglobinu, posilují srdce. Rajčata také obsahují látku zvanou tyramin, jež vyvolává zlepšení nálady. Výborné jako svačinka.
Veškeré ingredience důkladně omyjte. nakrájejte na kousky a postupně mixujte. Nakonec přidáte dle chuti pálivou omáčku a kousky ledu. Vše rozmixujte.
Celer Rajčata Rajčatová šťáva Jablečná šťáva Mrkev Pálivá omáčka Zeleninové smoothie Smoothie
Zelené Smoothie s mangem Antioxidační Smoothie Zelené Smoothie s ovocem Brokolicový smoothie se zeleným pepřem Čokoládové Smoothie Smoothie z červené řepy Malinové smoothie s vanilkovou zmrzlinou Čokoládové smoothie s banánem Třešňové Smoothie s čokoládou a banánem Broskvové Smoothie
Naši partneři