Výborný smoothie nápoj na imunitu s celerem a červenou řepou.
1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut
Salátovou okurku, červenou řepu a a řapíkatý celer omyjte (řepu a okurku oloupejte). Vše nakrájejte na menší kousky a všechny ingredience společně rozmixujte dohladka tyčovým mixérem nebo dejte vše do mixeru. Nalijte minerálku nebo pitnou vodou a vše nakonec dochutíte solí a pepřem dle potřeby.
Jestliže chcete nápoj mít trošku hutnější přidejte pár lžic ovesných vloček (můžete je předem namočit, aby změkly), promění se zdravý zeleninový drink v plnohodnotnou svačinu. Pro změnu můžete do nápoje také přidat několik lžic smetanového bílého jogurtu nebo kefíru.
Červená řepa Salátová okurka Řapíkatý celer Med Smoothie Zeleninové smoothie
Zázvorové Smoothie s banánem Vanilkové smoothie s lesním ovocem a annasem Zelené Mojito Smoothie Malinové smoothie Zeleninové Smoothie Hruškové Smoothie s ovesnými vločkami Jahodové smoothie s kiwi Borůvkovo-pomerančové Smoothie Jahodové smoothie Malinové Smoothie s avokádem
Naši partneři