Výborný smoothie nápoj na imunitu s celerem a červenou řepou.
1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut
Salátovou okurku, červenou řepu a a řapíkatý celer omyjte (řepu a okurku oloupejte). Vše nakrájejte na menší kousky a všechny ingredience společně rozmixujte dohladka tyčovým mixérem nebo dejte vše do mixeru. Nalijte minerálku nebo pitnou vodou a vše nakonec dochutíte solí a pepřem dle potřeby.
Jestliže chcete nápoj mít trošku hutnější přidejte pár lžic ovesných vloček (můžete je předem namočit, aby změkly), promění se zdravý zeleninový drink v plnohodnotnou svačinu. Pro změnu můžete do nápoje také přidat několik lžic smetanového bílého jogurtu nebo kefíru.
Červená řepa Salátová okurka Řapíkatý celer Med Smoothie Zeleninové smoothie
Smoothie superhrdina Pomerančové Smoothie Jahodové Smoothie s avokádem Vitamínové smoothie Smoothie s kiwi a ovesnými vločky Rajčatové smoothie Raní malinové smoothie Avokádovo-jahodové smothie Malinové smoothie Smoothie s ovesnými vločkami
Naši partneři