Smoothie s borůvkami a zeleným čajem

0 hvězdiček z 16 hodnocení   
Smoothie s borůvkami a zeleným čajem

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ale hlavně theanin, aminokyselinu, která Vám pomáhá se soustředit a relaxovat zároveň. Med obsahuje všech 22 esenciálních aminokyselin, které poskytují stavební kameny bílkovin pro mozkové buňky.

Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s borůvkami a zeleným čajem

  • 3 lžíce vody
  • 1 šálek zeleného čaje
  • 2 lžičky medu
  • 11/2 šálku mražených borůvek
  • 1/2 středního banánu
  • 3/4 šálku kalciové vanilkové sójové mléko

Postup pro přípravu receptu: Smoothie s borůvkami a zeleným čajem

Uvaříme vodu a zalijeme sáček zeleného čaje, necháme louhovat 3 minuty. Vyjmeme sáček a přidáme med do čaje.

Čaj s medem a všechny ostatní ingredience dáme do mixéru a mixujeme na vysoký výkon do hladka.

Tagy receptu: Smoothie s borůvkami a zeleným čajem

Zelený čaj Med Borůvky Banán

Zdroj: prevention.com

Diskuze k receptu: Smoothie s borůvkami a zeleným čajem

Další recepty

Zeleninové smoothie s celerem Smoothie papája se zázvorem Vitamínové Smoothie Zázvorové Smoothie s banánem Malinové smoothie Jahodové Smoothie Hokkaido Smoothie s hruškou Smoothie s lesním ovocem a jogurtem Broskvové Smoothie Banánovo-papájový krém s chia semínky

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.