Konzumací červené řepy do těla dostaneme spousty vitamínů a minerálů.
Červená řepa obsahuje důležité minerální látky jako draslík, hořčík, železo, jod, mangan, zinek. Díky vysokému obsahu vitamínů C a E je pro tělo její častá konzumace výborná pro celkový imunitní systém. Podporuje kardiovaskulární systém – její barvivo rozšiřuje věnčité tepny a zpevňuje stěnu vlásečnic.
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kousky a rozmixujeme v mixéru se studenou vodou.
Hotové Smoothie přelijeme do sklenice a podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Broskvové Smoothie Pomerančové Smoothie s chia semínkem Jogurtové Smoothie s broskvemi Malinový shake Výborné ovocné smoothie Zelené Mojito Smoothie Broskvové krémové smoothie Banánové Smoothie s jogurtem Banánovo - ovesné Smoothie Banánové Smoothie
Naši partneři