Vláknina pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Glukóza je pro Váš mozek hlavním zdrojem energie. Je velmi důležité, aby tyto úrovně byli stabilní. Dnešní Smoothie je plné vlákniny a antioxidantů.
V šálku rozšleháme šťávu z granátového jablka s medem do rozpuštění medu. Do mixéru dáme jahody, jogurt, lněný olej, led a směs s medem. Mixujeme na vysoký výkon do hladka.
Zdroj: prevention.com
Slaďoučké smoothie Smoothie s papayou Jahodové Smoothie Banánovo - kokosové Smoothie Zdravé zelené Smoothie Smoothie s řapíkatým celerem Super smoothie s mangem Mandlovo-Borůvkovo-Banánové Smoothie Avokádové Smoothie Elixír dobré nálady
Naši partneři