Vláknina pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Glukóza je pro Váš mozek hlavním zdrojem energie. Je velmi důležité, aby tyto úrovně byli stabilní. Dnešní Smoothie je plné vlákniny a antioxidantů.
V šálku rozšleháme šťávu z granátového jablka s medem do rozpuštění medu. Do mixéru dáme jahody, jogurt, lněný olej, led a směs s medem. Mixujeme na vysoký výkon do hladka.
Zdroj: prevention.com
Zelené Smoothie Raw detoxikační koktejl Elixír dobré nálady Mražené jahodové Smoothie Čokoládové Smoothie Mandlové Smoothie Jahodové smoothie s kiwi Jablkové Smoothie se skořicí Smoothie s melounem a maracujou Tropické Smoothie
Naši partneři