Kokosové mléko, káva a banán toto Smoothie je nejlepší po ránu.
Kokosové mléko necháme přes noc v lednici. Druhý den rozšleháme v ručním mixéru 5 minut do krémova.
Smícháme kokosovou vodu, banán, kávové kostky a proteinový prášek vše důkladně promixujeme.
Nalijeme do sklenice a ozdobíme kokosovou krémovou pěnou a posypeme kokosovými vlčky.
Zdroj: prevention.com
Smoothie s arašídovým máslem Smoothie s papayou Smoothie z kiwi s granátovými zrnky Jablečno-mrkvové Smoothie s ovesnými vločkami Broskvové krémové smoothie Smoothie s Kaki Pomerančové Smoothie se zázvorem Avokádové Smoothie s hroznem Smoothie z červené řepy Opravdu zelené Smoothie
Naši partneři