Zimní zelené Smoothie
0.6471 hvězdiček z
17 hodnocení
Studie zjistila, že ti, kteří konzumují nejvíce brukvovité zeleniny jako je špenát, kapusta, brokolice. Snížila svůj věk mozku o 1 až 2 roky.
Ingredience pro přípravu receptu: Zimní zelené Smoothie
- 1/4 šálku mrkvové šťávy
- 1/2 šálku pomerančové šťávy
- 1 šálek špenátu
- 1 šálek nahrubo nasekané kapusty
- 4 malé růžičky brokolice zmrazené
- 1 banán nakrájený, zmrazený
- 1 jablko nahrubo nasekané
Postup pro přípravu receptu: Zimní zelené Smoothie
Dáme všechny ingredience do mixéru a mixujeme do hladka.
Tagy receptu: Zimní zelené Smoothie
Zdroj: prevention.com
Diskuze k receptu: Zimní zelené Smoothie
Další recepty
Limetkové Smoothie s jogurtem Mango -Špenátovo- Avokádové Smoothie Mojito smoothie Jahodovo-kokosové smoothie Zelené Smoothie s ovocem a fenyklem Jahodové Smoothie Melounové smoothie Malinové smoothie Čokoládové Smoothie Zelené smoothie s papričkami Jalapeno