Máte rádi jablečené koláče? Štrůdly?
U tohoto smoothie budete mít pocit, jakoby jste měl koláč ve sklenici. Výborné na zdoj vitamínů. Velice dobře zasytí.
Veškeré ingredience vložte do mixéru a mixujte tak dlouho, než bude mít tu správnou konzistenci.Dle chuti dejte do smoothie buď šálek vody, mléko nebo bílý jogurt.
Mléko Bílý jogurt Protein Jablko Špenát Mandle Ovesné vločky Skořice Ovocné smoothie Zeleninové smoothie Smoothie
Zdroj: menshealth.com
Malinový shake Zdravé smoothie Super shake Smoothie Smoothie s červenou řepou Broskové smoothie Smoothie s melounem Smoothie ranní probuzení Broskvovo, banánové smoothie s čerstvým zázvorem Osvěžující smoothie se zázvorem Zeleninové smoothie s mrkví a okurkou
Naši partneři