Antioxidační Smoothie

0 hvězdiček z 8 hodnocení   
Antioxidační Smoothie

Napomáhá zvýšit celkové zdraví.
Toto Smoothie je ze surovin, které obsahují silné antioxidanty zvané antokyany, které mohou pomoci snížit riziko různých onemocnění. Výzkum naznačuje, že pravidelná konzumace bobulí může pomoci odvrátit ztrátu paměti související s věkem, nižší krevní tlak, a snížit riziko některých druhů rakoviny. 

Ingredience pro přípravu receptu: Antioxidační Smoothie

Rozpis na dvě porce:

  • 1/2 šálku kokosové vody
  • 2 lžíce prášku Acai
  • 1 zralá hruška nakrájená
  • 2 šálky bobulí čerstvé nebo mražené
  • 1/2 šálku červeného vína bez pecek
  • 1 datli namočenou
  • 1 šálek kostek ledu
  • 1/2 lžičky probiotického prášku volitelně
  • 1/2 lžičky mletého zázvoru volitelně
  • 1/4 lžičky mleté skořice volitelně
  • 1/2 lžičky jemně nastrouhané pomerančové kůry volitelně

Postup pro přípravu receptu: Antioxidační Smoothie

Smícháme všechny ingredience v mixéru na vysokou rychlost, dokud není hladká až krémovitá, 30 až 60 sekund.

Tagy receptu: Antioxidační Smoothie

Kokosová voda Hruška Hroznové víno Datle Skořice

Zdroj: prevention.com

Diskuze k receptu: Antioxidační Smoothie

Další recepty

Smoothie s arašídovým máslem Detoxikační Smoothie s červenou řepou a mrkví Jahodovo-kokosové smoothie Žluté Smoothie plné vitamínů Broskvové Smoothie s jogurtem a krémovým sýrem Borůvkovo-pomerančové Smoothie Smoothie z červené řepy Zelené smoothie s papričkami Jalapeno Smoothie s červenou řepou a špenátem Smoothie s ovesnými vločkami

Naši partneři

  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.
  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.