Malinový shake
Goji - Kustovnice čínská
Mezi hlavní účinné látky v plodech kustovnice náležejí polysacharidy akarotenoidy. Paleta obsahových látek je poměrně široká, dále jsou přítomnyflavonoidy, volné aminokyseliny, vitamíny, mastné kyseliny, steroidy a různé další látky. Godži je rovněž bohaté na minerální látky. Na rozdíl od většiny jinýchlilkovitých rostlin neobsahují v relevantním množství alkaloidy a ani glykosidy.
Ingredience pro přípravu receptu: Malinový shake
- 1 šálek loupaných semen konopí
- 3 šálky vody
- 1 lžička vanilkového prášku
- 1/2 šálku sušené goji
- 1 šálek malin
- 3 lžíce agáve sirupu
Postup pro přípravu receptu: Malinový shake
Konopná semínka a goji přes noc namočíme.
Konopná semínka, goji, maliny a všechny další suroviny vložíme do mixéru a rozmixujeme je do krémového pyré.
Nalijeme do sklenic, ozdobíme plody kustovnice a konopnými semínky.
Tagy receptu: Malinový shake
Zdroj: vitarecepty.cz
Diskuze k receptu: Malinový shake
Další recepty
Smoothie zlatý elixír Smoothie s včelím pylem Mandlovo-Borůvkovo-Banánové Smoothie Smoothie s kiwi Banánové smoothie s mlékem Zelené Smoothie Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou Mandlové Smoothie Červené Smoothie Zeleninové smoothie s mrkví a okurkou