Smoothie s banánem a zázvorem
Máte potíže s trávením, pálením žáhy, nevolností a jinými žaludeřními potížemi? Zkuste toto smoothie s čerstvým zázvorem výborný přírodní lék.
Výživa (v jedné porci) 157 licencí CAL, 1 g tuku, 0,8 g tuku, sat 57 mg sodíku, 34 g sacharidů, 28 g cukru, 1,5 g vlákniny, 5 g bílkovin
Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s banánem a zázvorem
- 1 ks banán
- 1 kelímek vanilkový jogurt
- 1 lžíce med
- 1/2 lžička čerstvě nastrouhaný zázvor
Postup pro přípravu receptu: Smoothie s banánem a zázvorem
Veškeré ingredience nasypejte do mixéru a dohladka umixujte. Poté přidávejte jogurt dle Vaší chuti.
Tagy receptu: Smoothie s banánem a zázvorem
Zdroj: prevention.com
Diskuze k receptu: Smoothie s banánem a zázvorem
Další recepty
Smoothie s chutí zázvoru Jablkové Smoothie s arašídovým máslem Jahodové Smoothie Zimní zelené Smoothie Smoothie s červenou řepou na pročištění organismu Snídaňové smoothie s mangem, mandlemi a medem Smoothie s mátou a jablkem Vitaminová bomba pro zdraví Švestkové Smoothie Čokoládové smoothie s banánem a konopným semínkem