Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitamínů B1, B6 a E, železa a vápníku. Obsahují fosfor a lecitin.
Ovoce oloupeme a nakrájíme na kostičky. Dáme do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi. Vše důkladně rozmixujeme. Je-li potřeba naředíme mlékem. Smoothie nalijeme do sklenice.
Zdroj: dobruchut..sk
Hroznové Smoothie Jablečné Smoothie Smoothie s raw kakaem Voňavé pomerančové smoothie s vanilkou Zelené Smoothie s mangem Broskvové Smoothie s jogurtem a krémovým sýrem Výborné smoothie plné vitamínů Elixír dobré nálady Pomerančové krémové smoothie Broskvové Smoothie
Naši partneři