Smoothie s ovesnými vločkami

0.3846 hvězdiček z 13 hodnocení   
Smoothie s ovesnými vločkami

Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitamínů B1, B6 a E, železa a vápníku. Obsahují fosfor a lecitin. 

Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s ovesnými vločkami

  • broskev
  • jablko
  • 100 g bílého jogurtu
  • 1 lžička medu
  • hrst ovesných vloček

Postup pro přípravu receptu: Smoothie s ovesnými vločkami

Ovoce oloupeme a nakrájíme na kostičky. Dáme do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi. Vše důkladně rozmixujeme. Je-li potřeba naředíme mlékem. Smoothie nalijeme do sklenice.

Tagy receptu: Smoothie s ovesnými vločkami

Broskev Jablko Ovesné vločky Med Bílý jogurt

Zdroj: dobruchut..sk

Diskuze k receptu: Smoothie s ovesnými vločkami

Další recepty

Grepové Smoothie Banánové Smoothie Citronové Smoothie Smoothie se zeleným čajem a borůvky. Snadné zelené Smoothie Jahodové Smoothie se zázvorem Smoothie pro harmonii Broskové smoothie Čokoládové bombové Smoothie Smoothie s mandarinkou

Naši partneři

  • Hrníčková kuchařka
    Kuchařka zaměřená na jednoduché pečení bez vážení s velkým množstvím hrníčkových receptů.
  • Raw recepty
    Raw strava - nový trend ve výživě, zkuste nové raw recepty.
  • Vánoční cukroví
    Kuchařka s tradičními i méně známými recepty na vánoční cukroví.