Smoothie s tropickým ovocem
0.6 hvězdiček z
10 hodnocení
Toto smoothie je silně protizánětlivé, díky kurkumě, která mu dává žlutý odstín. U kurkumy bylo zjištěno, že snižuje bolesti kloubů u pacientů s osteoartritidou a revmatoidní artritidou.
Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s tropickým ovocem
Rozpis na dvě porce:
- 2 šálky vody
- 1 šálek nakrájené mango čerstvé nebo mražené
- 1/2 konzervy lehké kokosové mléko
- 1 šálek nakrájeného ananasu čerstvý nebo mražený
- 1 šálek na kostičky nakrájené broskve
- 2 šálky kostek ledu pokud použijeme čerstvé ovoce
- 1/2 lžičky kari nebo kurkumy
- špetka červené papriky
- špetka přírodní soli
- přírodní sladidlo
Postup pro přípravu receptu: Smoothie s tropickým ovocem
Smícháme všechny ingredience v mixéru na vysokou rychlost do hladka až krémova. Dochutíme kořením a sladidlem.
Tagy receptu: Smoothie s tropickým ovocem
Zdroj: prevention.com
Diskuze k receptu: Smoothie s tropickým ovocem
Další recepty
Smoothie pro osvěžení Banánové Smoothie s medem a chia semínky Jogurtové Smoothie s chia semínkem Čokoládové smoothie s banánem a ovesnými vločkami Zelené Smoothie Skořicové Smoothie Smoothie s kávou a kokosem Fantastické jahodové Smoothie Pomerančové Smoothie Smoothie s vlašskými ořechy