Smoothie z červené řepy
Smoothie z červené řepy, banánu, manga, zázvoru, skořice, pomerančové kůry a mandlového mléka.
Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie z červené řepy
Rozpis na dvě porce:
- 1 červená řepa
- 2 zralé banány
- 1 zralé mango
- 2 lžičky kurkumy
- 2 lžičky čerstvě strouhaného zázvoru
- 1/2 lžičky mleté skořice
- 1 lžíce pomerančové kůry
- 1 šálek mandlového mléka
Postup pro přípravu receptu: Smoothie z červené řepy
Vodu v hrnci přivedeme k varu a řepu nakrájenou na menší kousky vložíme do hrnce. Vaříme ji přibližně 25 minut doměkka. Pak řepu necháme vychladnout.
Vložíme ji do mixéru, přidáme zralé banány nakrájené na menší kousky s mangem, kurkumu, čerstvě nastrouhaný zázvor, pomerančovou kůru a mandlové mléko. Vše rozmixujeme na hladké Smoothie.
Tagy receptu: Smoothie z červené řepy
Červená řepa Banán Mango Kurkuma Zázvor Skořice Mandlové mléko Pomerančová kůra Ovocné smoothie
Zdroj: dobruchut..sk
Diskuze k receptu: Smoothie z červené řepy
Další recepty
Smoothie se špenátem, arašídovým máslem a chia semínky Smoothie s kiwi Mango Smoothie Snadné zelené Smoothie Brusinkové Smoothie Tropické Smoothie Smootie se zelený čaj, borůvkou a banánem Smoothie se skořicí Jahodové Smoothie Smoothie na večer