Štrůdlové smoothie
Máte rádi jablečené koláče? Štrůdly?
U tohoto smoothie budete mít pocit, jakoby jste měl koláč ve sklenici. Výborné na zdoj vitamínů. Velice dobře zasytí.
Ingredience pro přípravu receptu: Štrůdlové smoothie
- 1 šálek voda popř můžete nahradit mlékem, nebo jogurtem - dle chuti
- 2 kopečky vanilkový protein
- 2 ks jablka
- 1 šálek špenát
- 2 lžíce mandle
- 1/4 šálku syrový oves
- led dle potřeby
- skořice dle chuti
Postup pro přípravu receptu: Štrůdlové smoothie
Veškeré ingredience vložte do mixéru a mixujte tak dlouho, než bude mít tu správnou konzistenci.Dle chuti dejte do smoothie buď šálek vody, mléko nebo bílý jogurt.
Tagy receptu: Štrůdlové smoothie
Mléko Bílý jogurt Protein Jablko Špenát Mandle Ovesné vločky Skořice Ovocné smoothie Zeleninové smoothie Smoothie
Zdroj: menshealth.com
Diskuze k receptu: Štrůdlové smoothie
Další recepty
Bláznivé smoothie Rajčatovo-pomerančové smothie s mátou Smoothie s lesními plody a seminky Citrusové smoothie s kurkumou Banánové Smoothie s kávou Smoothie s mraženými borůvkami Kávové Smoothie s banánem Antioxidační Smoothie Mangové smoothie s kurkumou Jahodové Smoothie