Zeleninové smoothie s celerem
Zelenina je potřeba každý den. Tekuté zeleninové osvěžující smoothie. Možnost i pikantní verze.
Ingredience pro přípravu receptu: Zeleninové smoothie s celerem
Ingredience pro přípravu zeleninového smoothie s celerem
1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut
- 2 ks rajče
- 1/2 ks salátová okurka
- 2 stonky řapíkatý celer
- špetka římský kmín
- sůl dle potřeby
- 1/2 hrnek led
- minerální voda dle potřeby
Postup pro přípravu receptu: Zeleninové smoothie s celerem
Celer, rajče a okurku důkladně omyjte. Okurku oloupejte a nakrájejte na kousky. Vše společně rozmixujte buď tyčovým mixérem, nebo dejte vše do mixéru. Až bude vše dohladka rozmixované přidejte minerálku nebo pitnou vodu dle potřeby. Vše poté ještě důkladně promixujte.
Jestli máte rádi pikantní chuť přidejte do smoothie špetku chilli koření. Pro výraznější chuť přidejte očištěnou a nakrájenou mrkev nebo červenou řepu. Část minerálky je také možné nahradit bílým jogurtem nebo kefírem.
Tagy receptu: Zeleninové smoothie s celerem
Jogurt Kefír Celer Rajče Okurka Smoothie Zeleninové smoothie
Diskuze k receptu: Zeleninové smoothie s celerem
Další recepty
Švestkové Smoothie Smoothie s borůvkami a zeleným čajem Malinový shake Banánovo-meruňkové Smoothie Pomerančové Smoothie Chia v ovoci Smoothie s banánem a zázvorem Krémové Macha Smoothie Výborné zelené smoothie Smoothie s papayou