Dopamin je neurotransmitery zapojený do motivace, emocí a radosti, a snadno se podpoří zdravou porcí bílkovin, ty najdeme zde ve formě bílkovinnového prášku a sójového mléka. Chia semínka udržují stabilní hladinu cukru v krvi. A mírné množství kofeinu Vás udrží soustředěné. Připravte si tento koktejl, když opravdu potřebujete být aktivní.
Smícháme všechny ingredience kromě proteinového prášku a rozmixujeme směs ve vysoké rychlosti do hladka. Pak proteinový prášek lehce vmícháme.
Zdroj: prevention.com
Dýňové Smoothie Smoothie s Kaki Sladké smoothie plné vitamínů Mléčné smoothie s mangem Řepný slaný smoothie nápoj s celerem Mango - banánové smoothie Krémové Smoothie s broskví Smoothie s jahodami a chia Borůvkové smoothie Smoothie s chutí zázvoru
Naši partneři